Vous avez probablement déjà entendu parler des vertus apaisantes ou stimulantes de la musique sur certaines personnes, ou de la possibilité de projeter des émotions par la peinture ou l’écriture. L’art-thérapie est une approche thérapeutique qui met l’expression de l’art au service de la santé et du bien-être.

Il s’agit d’un suivi qui ne se base pas principalement sur la communication orale, puisqu’il incite à une introspection, à une concentration visant la production artistique. Aucun jugement de valeur ou esthétique ici, simplement l’encouragement au dépassement, à passer outre les freins sociaux, médicaux, psychologiques pour mettre en lumière le vécu, quel qu’il soit, et effectuer des changements positifs.

C’est une discipline qui est vaste, puisque l’art s’entend de multiples manières : le dessin, la peinture, la sculpture, la musique, le théâtre, l’expression corporelle, l’expression écrite… Toutes ces applications de l’art se déclinent presque à l’infini, pouvant parfois même se combiner.

On sait déjà que la création artistique permet d’apaiser, de réduire le stress auprès des enfants hospitalisés, mais aussi des personnes en soins palliatifs. On ne compte plus les applications auprès des autistes, des personnes en rupture sociale, atteintes d’affections psychiatriques, de troubles de l’attention.

Les bienfaits de l’art-thérapie, peuvent se résumer en 4 points :

• L’art-thérapie aide à diminuer l’anxiété en favorisant la concentration ;
• L’art-thérapie favorise la communication et développe le potentiel artistique, permettant d’accéder à une confiance en soi accrue ;
• L’art-thérapie permet de travailler sur les conflits émotionnels, de leur révélation à leur gestion ;
• ​L’art-thérapie est parfaitement adaptée à la prise en charge des troubles de stress post-traumatiques.

Partant de là, on comprend que le public intéressé potentiellement par cette discipline est relativement large, qu’il s’agisse de séances individuelles ou en groupe. On peut tout à fait imaginer cette approche pour soulager le stress dans une entreprise, dans un établissement pénitentiaire, dans un foyer pour jeunes, dans une école, dans les maisons de retraite, auprès d’associations du troisième âge, etc.

Peut-être,n’êtes-vous pas forcement à l’aise avec l’art, et vous n’avez aucune connaissance en la matière. Qu’à cela ne tienne, notre certification en art-thérapie permet d’acquérir les savoirs fondamentaux à la pratique de cette discipline : l’expression, les représentations, les couleurs, leur symbolique, la perception de l’art et sa subjectivité. Vous utiliserez pour cela des exercices simples, tels que mandalas et zentangles.

L’art-thérapie ne vous demande pas de réaliser vous-mêmes des productions artistiques, ni de devenir critique d’art. Non. Il s’agit de vous familiariser avec ses principes, pour aider vos vos patients à s’exprimer, à révéler leurs compétences, à mettre à jour leurs failles, les corriger et aboutir ainsi à une meilleure connaissance d’eux-mêmes.

Peut-être pensez-vous n’avoir aucune compétence en accompagnement thérapeutique, ou le niveau nécessaire pour suivre cette formation. Là encore, rassurez-vous, tout au long des modules, vous découvrirez les notions de psychologie essentielles, vous comprendrez le fonctionnement du cerveau face aux stimuli artistiques, vous approfondirez la prise en charge des pathologies les plus courantes.

En outre, vous apprendrez à préparer une séance d’art-thérapie, à mener un entretien préalable, à mettre en place des activités artistiques en fonction des attentes d’un patient, à débriefer, à accompagner, à effectuer un suivi efficace et personnalisé. Cet apprentissage s’adresse à tous, il n’est pas nécessaire d’avoir une fibre artistique, ou d’exercer un métier en lien avec la psychologie et du traitement.

Pour finir, considérant que l’art-thérapie est une discipline qui s’adapte tout particulièrement aux enfants et aux personnes âgées, vous découvrirez comment aborder ces différents publics, en fonction de leurs problématiques.