Formations en Thérapie ACT

Plongez dans les bases de la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT) et explorez les six processus fondamentaux qui la guident : la pleine conscience, la défusion cognitive, l’acceptation, le soi en tant que contexte, les valeurs et l’action engagée. Comprenez le cadre théorique, y compris le contextualisme fonctionnel et la théorie des cadres relationnels. Apprenez comment ces principes favorisent la flexibilité psychologique. Ce module sert de base pour l’application des concepts de l’ACT dans des situations réelles. Explorez l’intégration de l’ACT avec d’autres modèles thérapeutiques. Ce savoir-faire théorique sera approfondi dans les modules suivants.

Ce module se concentre sur le développement de la pleine conscience, un processus clé de l’ACT. Vous apprendrez des techniques pour rester présent dans le moment, en vous concentrant sur les pensées, émotions et sensations corporelles. Comprenez comment l’ancrage corporel soutient la pleine conscience et la régulation émotionnelle. L’accent est mis sur des exercices permettant d’intégrer la pleine conscience dans la pratique personnelle et professionnelle. Ce module vous aide à guider les clients dans l’awareness émotionnelle et la gestion de la réactivité. Vous découvrirez des stratégies pratiques pour accompagner vos clients vers une meilleure connexion avec leur corps et leurs émotions.

Apprenez à aider vos clients à accueillir leurs émotions plutôt qu’à les éviter ou les réprimer. Ce module se concentre sur l’acceptation émotionnelle, une clé pour développer la résilience. Découvrez comment cette approche permet de passer au-delà des réactions de « lutte ou fuite » face aux émotions. L’acceptation aide à diminuer le pouvoir des émotions accablantes et à favoriser la flexibilité émotionnelle. Vous apprendrez à enseigner cette compétence essentielle pour une meilleure gestion de la détresse. Ce module est central pour travailler avec l’inconfort émotionnel et améliorer le bien-être psychologique.

Explorez les techniques de défusion cognitive qui permettent aux clients de se détacher des pensées limitantes. Ce module explique comment créer une distance par rapport aux pensées, pour ne pas les considérer comme des vérités absolues. L’accent est mis sur le fait de réduire la rigidité cognitive pour augmenter la flexibilité psychologique. Vous apprendrez à guider les clients à observer leurs pensées sans s’y attacher, facilitant ainsi des choix conscients. Le module vous aide à comprendre comment les pensées influencent nos actions et comment y répondre de manière plus objective. Ce processus est essentiel pour regagner le contrôle sur nos pensées et agir en fonction de nos valeurs.

Découvrez le concept du soi en tant que contexte, qui permet aux clients de se voir comme observateurs de leurs pensées et émotions, plutôt que de les définir. Ce module vous montre comment aider les clients à se détacher de récits de soi rigides, facilitant ainsi leur croissance. Apprenez à promouvoir une vision plus souple et ouverte de l’identité. Vous explorerez des techniques pour encourager une séparation saine entre l’individu et ses expériences internes. Cette approche améliore la flexibilité et la résilience, permettant une plus grande liberté émotionnelle. Le module favorise l’acceptation de soi au-delà des jugements internes et des étiquettes.

Apprenez à aider vos clients à clarifier leurs valeurs personnelles et à les aligner avec leurs actions. Ce module explore la différence entre valeurs (principes durables) et objectifs (résultats mesurables). Vous découvrirez comment les valeurs guident les comportements, même face à l’inconfort. Ce module permet de renforcer la résilience en ancrant les actions dans ce qui compte vraiment. Vous apprendrez à accompagner les clients dans la prise de décisions quotidiennes guidées par leurs valeurs, plutôt que par des validations externes. Ce processus crée une vie plus cohérente et significative.

Dans ce module, vous apprendrez à transformer les valeurs en actions concrètes, même lorsque cela est difficile. L’accent est mis sur l’action engagée, qui reflète les valeurs et se poursuit malgré les obstacles. Vous explorerez comment surmonter les résistances et intégrer l’action engagée dans la vie quotidienne. Ce module vous aide à accompagner les clients à faire des choix en accord avec leurs valeurs, en surmontant l’incertitude et l’inconfort. Apprenez à décomposer des actions en étapes claires et à anticiper les obstacles. L’objectif est d’encourager un changement durable ancré dans la flexibilité et l’engagement.

Ce module vous aide à comprendre l’impact du trauma sur les comportements et les émotions des clients. Apprenez à adapter les outils de l’ACT de manière sensible aux traumatismes, créant des espaces sécurisés pour vos clients. Vous découvrirez comment identifier les manifestations du trauma et ajuster vos interventions en conséquence. Le module souligne l’importance de la sécurité émotionnelle et de la confiance dans le coaching. Vous explorerez des pratiques pour garantir que chaque client se sente respecté et écouté. Cela permet une approche flexible, respectueuse et adaptée aux besoins uniques de chaque individu.

Dans ce module, vous apprendrez à structurer des programmes de coaching efficaces, en intégrant les processus de l’ACT. Vous découvrirez comment structurer les sessions de manière linéaire ou spirale, selon les besoins des clients. Le module vous aide à concevoir des parcours de coaching qui favorisent la croissance à long terme. Apprenez à adapter vos sessions en fonction de la complexité des sujets abordés et du rythme des clients. Ce module vous permet de structurer des programmes flexibles et personnalisés pour accompagner les clients à atteindre leurs objectifs. Vous apprendrez à intégrer des principes fondamentaux comme les valeurs et la défusion dans le parcours du coaching.

Ce module se concentre sur l’importance de la pratique personnelle et de la réflexion pour un coaching authentique. Vous apprendrez à appliquer les processus de l’ACT dans votre propre vie, pour maintenir votre résilience et votre flexibilité. Ce module aide à développer l’intelligence émotionnelle et la conscience de soi, essentiels pour un coaching efficace. Vous explorerez comment rester aligné avec vos valeurs tout en gérant l’inconfort, et comment éviter l’épuisement professionnel. Le module vous encourage à intégrer des rituels quotidiens de pleine conscience et de défusion. Cela vous permet de rester un modèle vivant des principes que vous enseignez à vos clients.

Non. Le coaching n’est pas un service clinique. En présence de signes préoccupants, vous orientez vers un professionnel de santé mentale.

Aucun prérequis clinique. Une expérience avec les jeunes ou en accompagnement est un plus.

Le rythme est flexible. Comptez 10 modules progressifs avec pratiques et mises en situation.

Vous obtenez un certificat d’achèvement attestant des compétences travaillées (non équivalent à un diplôme d’État).

Oui. Des fiches “ponts parents” et des cadres de réunion tripartite sont fournis.

Accès illimité à la plateforme et aux mises à jour du contenu.

Notre service client traite vos demandes 24h/24 7j/7,
E-mail: support@offres-formations.com